Séance individuelle

Description du service

Bénéficiez d'un suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Le coaching individuel peut répondre à de nombreuses problématiques fréquentes : 🌼 Je souhaite reprendre le sport mais je ne sais pas par où commencer ? Aucun problème lors de notre bilan nous fixerons tes objectifs ensemble, si besoin, et travaillerons ensemble dans cette direction. 🌼J’aimerais me remettre au sport mais avec bébé je ne vois pas quand ? Le coaching individuel s’adapte à vos contraintes horaires mais accueille aussi bébé avec plaisir dans nos séances. La flexibilité est totale sur le rythme des séances. 🌼Je n’ai aucun matériel à la maison, comment je peux faire ? Lors de mes déplacements à domicile je prévois tout le matériel nécessaire au bon déroulement de la séance. Comment se déroule une séance Mum&me ? Après avoir choisi ton créneau en ligne, nous réaliserons ensemble un bilan avant de commencer notre collaboration. Différents formats de séances sont possibles : tu peux choisir de réaliser ta séance à la maison ou en salle de sport, avec ou sans ton bébé c’est toi qui choisis. Pourquoi choisir le coaching Mum&me ? Le coaching en présentiel te garantie des corrections et adaptations en temps réel, des réponses à tes questions et une bonne ambiance garantie. Pour quels objectifs ? 🌞 Reprendre le sport en douceur après bébé 🌞 Atteindre un objectif ou une échéance précise 🌞 Me sentir plus tonique et plus forte au quotidien 🌞 Retrouver confiance en moi après bébé 🌞 Prendre soin de moi …